Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 43,34g | Prot: 90,60g | Carbh: 168,35g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Дядя Ваня Горох Консервированный, Картошка Вареная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сывороточный Протеин, Село Зеленое Кефир 2,5%, Зефир. más...
|
|
2457 kcal
|
Ejercicio:
фиткервс - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Машнина
|