Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2012
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 66,11g | Prot: 61,00g | Carbh: 274,42g.
Desayuno: Leite Desnatado. Almuerzo: Pão de Banana (com Margarina), Suco de Morango, Molho Francês para Saladas, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Suco de Uva, Pizza de Queijo de Massa Fina. Pasa Bocas / Otros: Leite Desnatado. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Sentado - 11 horas y 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdomahovski
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