Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1409 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 49,41g | Carbh: 171,31g.
Desayuno: Banane, Freihofer Gourmet Gebackene Gänsebrust, Rinatura Bio Reiswaffeln. Almuerzo: Dornseifer Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln. Cena: Aldi Räucherlachs, Aldi Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Surimi, Nawarra Bärentatzen, Gekochtes Ei, Brombeeren, Heidelbeeren. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brueckyffo
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