Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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196,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 132,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 64,70g | Prot: 152,74g | Carbh: 31,23g.
Desayuno: Nutritech Premium Diet Meal. Almuerzo: Nutritech Premium Diet Meal. Cena: Woolworths Thin Traditional Boerewors, Grilled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Red Delicious Apples, Olives. Pasa Bocas / Otros: Cabanossi, Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. más...
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4886 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisa1905s
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