Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 105,23g | Prot: 100,79g | Carbh: 212,71g.
Desayuno: Вологодское Масло Сливочное, Чернослив, Геркулес Монастырский, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кекс 117, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Cena: Протеин Whey Pro, Салат Цезарь с Креветками, Запеченная или Жареная Треска, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: От Палыча Киевский Торт, Теремок Морс Клюквенный, Перекресток Яблоко Красное. más...
|
|
2473 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 27 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla bikiteeva
|