Diario de saphir62, 29 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2019:
1108 kcal Grasa: 53,13g | Prot: 68,70g | Carbh: 88,47g.   Desayuno: Wolf Schinkenspeck, Gekochtes Ei, Gutfried Putenbrust Natur, Tillman's Truthahn Spargelpastete, Rama Rama mit Butter, Mühlhäuser Pflaumenmus, Mestemacher Bio Vollkorn-Brot, Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Milch, Weintrauben, Heidelbeeren. Almuerzo: Cocktailtomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gourmet Zanderfilet, Grillgemüse, DM Bio Soja Creme Cuisine. Cena: REWE Beste Wahl Kochkäse, Edeka Geflügel Wiener, Wasa Ballaststoffe. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello. más...
163 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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