Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 24,17g | Prot: 47,15g | Carbh: 145,91g.
Desayuno: Thé Earl Grey, Andros Compote, Câlin Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Delisse Fromage Blanc 3%, Ketchup, Charal Steak Haché 15%. Pasa Bocas / Otros: U Bio Yaourt Vanille, Banane, Café, Cristaline Eau de Source, Thé Earl Grey. más...
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3775 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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