Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 51,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 57,58g | Prot: 63,94g | Carbh: 113,50g.
Desayuno: Aldi Kräuterquark, Käse, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Pflaumen, Erdbeeren, Banane. Cena: Parmesan (Gerieben), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Karotten, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Knackwurst, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Fresubin Protein Powder. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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