Diario de doris.banora, 29 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2019:
1049 kcal Grasa: 37,66g | Prot: 60,90g | Carbh: 107,58g.   Desayuno: Clever Joghurt 0,1% Natur, Kiwi, Milch (Vollmilch), Milchkaffee. Cena: Vitality Leinsamen Geschrotet, SPAR Beerenmix, Activia Natur, Sojasoße, Rapsöl, Tomaten, Jungzwiebel, Billa Dampfgegarte Linsen. más...
1904 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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