Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 94,37g | Prot: 90,91g | Carbh: 194,51g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Лента Миндаль, Тыквенные Семечки, Курага, Сливочное Масло, Изюм (без Косточек), Чай с Лимоном, Минералка, Вологодское Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Банан. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сервелат, Националь Крупа Полтавская, Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Тимоша Козинак Кунжутный, Кефир 2,5%, Травяной Чай, Груша, Перекресток Кулич Пасхальный, Изюм, Творог (Обезжиренный), Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|