Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 94,07g | Prot: 97,88g | Carbh: 72,40g.
Desayuno: Manteiga, Pingo Doce Chourição, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão Branco. Cena: Melão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Amêndoas de Chocolate. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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