Diario de murmel1912, 28 abr. 19

Ich konnte gestern zwar nicht allen Versuchungen Wiederstehen aber es ist ein Anfang😇
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2019:
1343 kcal Grasa: 65,20g | Prot: 37,49g | Carbh: 151,56g.   Desayuno: Blaubeeren, Joghurt Griechischer Art Pur. Almuerzo: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . Cena: Würstchen, Champignons, Cocktailtomaten, Klare Gemüsebrühe, K-Classic Kernige Haferflocken, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection. más...
2587 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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