Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 83,35g | Prot: 62,35g | Carbh: 150,41g.
Desayuno: Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE American Sandwich, Grafschafter Goldsaft, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Sauce Hollandaise, Aldi Kochschinken, Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Kirschtomaten, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Aldi Sandwichtoast Weizen, Popp Eiersalat mit Bacon, Arla Kaergarden. Pasa Bocas / Otros: Krüger Chai Latte Classic India, Bofrost Puddingschnecken. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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