Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 108,52g | Prot: 108,84g | Carbh: 267,36g.
Desayuno: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Böklunder Saft-Kochschinken, Alpenmark Käseaufschnitt, Becel Vital, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Almuerzo: Ciabatta, Extra Natives Olivenöl, Salanova Kopfsalat, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. Cena: Steinhaus Kasseler-Braten, Alpenmark Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne, Milsani Kaffeesahne 10%, Speiseeis, Kaffee, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Milbona H-Milch 1,5% Fett. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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