Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 55,52g | Carbh: 134,37g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кулич творожный ✔️, Городейский Сахар Сахар, Здравушка Молоко 2%, Кофе. Almuerzo: Старый Тбилиси Вино Виноградное Красное Полусухое Алаверди, Огурец (с Кожурой), Куриные отбивные, Салат "Грибная полянка" ✔️, Картофель по-деревенски. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Мороженое Kit Kat. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sst.marina
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