Diario de Innchantik, 28 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
64 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2019:
1149 kcal Grasa: 39,79g | Prot: 102,86g | Carbh: 100,23g.   Desayuno: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Кулич Пасхальный, Омлет Мой. Almuerzo: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Barilla Макароны Отварные. Cena: Куриное Филе, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Укроп, Редис. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. más...
1492 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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