Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2639 kcal
|
Grasa: 100,61g | Prot: 105,66g | Carbh: 297,16g.
Desayuno: Sonnenblumenöl, Gurke (Geschält), Tomaten, Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, EGETÜRK Sucuk, Tarhana Suppe, Harry Vollkornbrot, Jonagold. Almuerzo: Matjesfilet, Goldähren Super Sandwich (38g), Jeden Tag Himbeersirup, Kölln Müsli Früchte, Koro Drogerie Blütenpollen, K-Classic Zarte Haferflocken, Milsani Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Wodka, Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 43 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Samsung Health - 20 horas y 2 minutos. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lacrosse76
|