Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 27,70g | Prot: 104,24g | Carbh: 212,57g.
Desayuno: Кофе, Milbona Milch 3,5%, Aldi Bio Magerquark, Клубника. Almuerzo: Atka Riesengarnelenschwänze, Гречка. Cena: Помидоры Черри, Гречка, Almare Wildlachsfilets. Pasa Bocas / Otros: Wonnemeyer Jungsalat mit Feinen Kräutern, Edeka Erdbeeren, Edeka Heidelbeeren, Choco Bistro Mais-Waffeln, Арахис, K-Classic Milch 3,5%. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rina_Rocci
|