Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 68,21g | Prot: 90,62g | Carbh: 69,80g.
Almuerzo: Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 全麥土司, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 木耳, 黄色燈籠椒, 富統 鮮嫩雞胸肉, 水煮蛋. Cena: 杏鲍菇, 雞胸肉, 元廚 油雞胸 (80克), Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 小黃瓜, 大陸妹. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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