Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ALITA88
Diario
27 abr. 19
Diario de ALITA88, 27 abr. 19
Perfil de ALITA88
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Pesa gym
71 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 abril 2019:
689 kcal
Grasa: 31,73g | Prot: 36,49g | Carbh: 68,47g.
Desayuno:
Frutillas.
Almuerzo:
Patatas Cocidas, Salmón.
Cena:
Queso de Cabra, Tortillas de Harina.
Pasa Bocas / Otros:
Unimarc Media Palta.
más...
408 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 41 minutos, Apple Health - 23 horas y 19 minutos.
más...
Ganando 4,7 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ALITA88
Ver la Historia Completa