Diario de Nataschka77, 27 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2019:
1650 kcal Grasa: 42,66g | Prot: 115,29g | Carbh: 176,95g.   Desayuno: Leckerrom Genussländer Leicht, Harry Vital + Fit Brot (56g), Schinken (Extra mager), Zucker, Zitronensaft, Schwarztee. Almuerzo: Harry Vital + Fit Brot (56g), Hähnchenbrustfilet, Ernte Krone Kaisergemüse. Cena: Heidelbeeren, Riva Bigger Mandel, Ernte Krone Kaisergemüse, Harry Vital + Fit Brot (56g). Pasa Bocas / Otros: Leckerrom Genussländer Leicht, Schinken (Extra mager), Harry Vital + Fit Brot (56g), Schwarztee, Zucker, Zitronensaft. más...
101 kcal Ejercicio: Aeróbic - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nataschka77


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.