Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2408 kcal
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Grasa: 88,17g | Prot: 128,81g | Carbh: 270,01g.
Desayuno: Orangen, Roggenmischbrot, Matjesfilet, Kefir mit 1,5% Fett, Espresso, Golden Peanut Flohsamenschalen. Almuerzo: Matjesfilet, Ciabatta. Cena: Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Kölln Müsli Früchte, Koro Drogerie Blütenpollen, Sera Jahannisbrot Sirup, K-Classic Zarte Haferflocken, Milsani Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Suntat Şalgam Suyu, Jonagold. más...
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1060 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 4 minutos, Samsung Health - 22 horas y 56 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lacrosse76
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