Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 73,37g | Prot: 71,29g | Carbh: 185,61g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Vitanella Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Hahne Овсянка на Воде, Ritter Sport Шоколад Белый Вафля с Лимоном. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Оладьи из Кабачков, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Лук, Редис, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Грецкие Орехи, Красная Фасоль (Консервированная), Кофе с Молоком и Сахаром, Тандер Капуста Тушёная, Националь Чечевица Зелёная. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenka3009
|