Diario de ernesto.julian, 27 abr. 19

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👎 wünsche euch allen einen schönen Samstag

91,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2019:

924 kcal

Grasa: 55,23g | Prot: 35,04g | Carbh: 79,54g. Desayuno: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. Almuerzo: Spargel (Frischware), Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...

Ganando 0,7 kg a la Semana