Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2010
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 42,61g | Prot: 59,49g | Carbh: 98,06g.
Desayuno: Coffee, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Sugar Free Assorted Fruit, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Cena: Cheese Flavor Corn Puffs or Twists, immunity blend, Almonds, Mini Snickers Bar, extra virgin olive oil. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de curlycherylann
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