Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1356 kcal
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Grasa: 65,22g | Prot: 110,23g | Carbh: 90,89g.
Desayuno: Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 玉米筍, 木耳, 花椰菜, 雞胸肉, 水煮蛋. Almuerzo: Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 炒花菜, 炒杏鮑菇, 雞胸肉, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯). Cena: 龍鬚菜, 燙青菜, 韓式泡菜, 海帶芽, 清炒黃豆芽, 牛肉碎（95％瘦肉/ 5％脂肪，肉餅，燒烤）. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 夏威夷果. más...
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peso estable
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