Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 51,60g | Prot: 80,18g | Carbh: 221,01g.
Desayuno: Kurma, Alpukat, Wortel, Sayur Campuran, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Bawal, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kue Cucur. Almuerzo: Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Campuran, Telur Rebus, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Cena: Indomie Rasa Ayam Bawang, Lay's Rasa Barbeque Fiesta, Batagor. Pasa Bocas / Otros: Monde Milk Marie Biscuits (16g). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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