Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 82,43g | Prot: 64,83g | Carbh: 161,94g.
Desayuno: Кофе, Продукт Алтая Слайсы Особые, Томское Молоко Сыр Кавказский Мягкий, Магнит Яблоко. Almuerzo: Салат(пек. капуста, огурец и зелень. 1п= 100г), Гречка с Курицей. Cena: Грецкие Орехи, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Версаль, Простоквашино Ряженка 4%, Лакт Сыр Манжерок, Салат(пек. капуста, огурец и зелень. 1п= 100г). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнолия Печенье Песочное Сахарное, Кофе. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|