Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 63,34g | Prot: 66,07g | Carbh: 121,46g.
Desayuno: 香蕉, 義美無糖黑豆奶, 熱帶纖果, 原片原味大燕麥片. Almuerzo: 中華 雞蛋豆腐, 白飯, 莧菜, 煎雞蛋, 番茄, 洋蔥炒肉片. Cena: 雞肉或火雞沙律(加雞蛋), 萬歲牌 熱帶纖果. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linda2222222
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