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OK down a bit..we'll take it
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2441 kcal
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Grasa: 155,96g | Prot: 123,36g | Carbh: 148,81g.
Desayuno: Fiber-sure Fiber Supplement, water, half and half, muenster, cheddar, summer sausage, crystal light, coffee. Almuerzo: summer sausage, muenster, cheddar, water. Cena: sweet potato fries, cream ceese spread, peppers, pork loin. Pasa Bocas / Otros: trail mix. más...
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4108 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 14 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 11 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 44 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 36 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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