Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2934 kcal
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Grasa: 253,55g | Prot: 138,31g | Carbh: 28,61g.
Desayuno: 방탄커피. Almuerzo: 프레지덩 무염버터, 익힌 아스파라거스 (생야채), 올리브기름, 소금, 아보카도, 수란, 적양배추, 양상추. Cena: 계란 노른자, 육회, 부채살, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 치즈, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 차돌박이, 소갈비살. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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