Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 72,35g | Prot: 110,81g | Carbh: 206,61g.
Desayuno: Alpenmark Käseaufschnitt, Aldi Deutsches Corned Beef, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Vital, Mühlhäuser Gold-Appel, Sandwichtoast Vollkorn, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Weizenkleie, Olivenöl, Schafskäse, Gekochte Aubergine, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Aldi Deutsches Corned Beef, Bio Leinsamen, Alnatura Weizenkleie, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Wonnemeyer Salanova Kopfsalat, Alpenmark Körniger Frischkäse. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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