|
4 dagen gecheat in paasweekend🐰 Balen maar niet in blijven hangen, gewoon weer doorrrr💪
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3614 kcal
|
Grasa: 151,02g | Prot: 97,95g | Carbh: 267,60g.
Desayuno: AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: AH Aardappelsalade, Maza Hoemoes Kerrie, Maza Hoemoes Tomaat Basilicum, Lidl Knäckebröd Volkoren. Cena: Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Mini Pizza Formaggi, Van Gilse Poedersuiker, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Poffertjes, Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, Wodka, Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
26 abr. 19 por el miembro: nicole.wieringa
|
ik heb PRECIES hetzelfde.....
Balen inderdaad, maar we gaan weer door. Zet 'm op!
26 abr. 19 por el miembro: AnnekeMeeuwesen
|
26 abr. 19 por el miembro: nicie1818
|
@AnnekeMeeuwesen ohja zie het op je profiel! Fijn dat ik niet de enigste ben die zoveel aankomt na zoiets. Ik had ook net als jou di, woe en do weer op mijn voeding gelet, gebalanst zelfs en 3 dagen extra gesport.. maarja heeft geen zin om je af te vragen waarom, het is nou eenmaal zo en het enigste wat je kan doen is hoofd omhoog en doorgaan (:
26 abr. 19 por el miembro: kimmmerd
|
hier ben ik dus ook bang voor als ik morgen moet wegen...
26 abr. 19 por el miembro: Theopipo
|
Ik schommel ook regelmatig 1,5 kilo, zonder reden. Het is meestal geen 1,5 kilo vet hoor. 1 kilo vet is namelijk ongeveer 7000 calorien boven je normale verbruik. Ik weet het, het voelt frustrerend. Kijk gewoon naar de langere termijn en weet dat zelfs als is het wel wat vet, je met de komende dagen met normaal diëten, je het er ook zo weer af kunt krijgen.
27 abr. 19 por el miembro: Nikinski
|
En dat terwijl het weekend maar 2 dagen heeft 🤫😘
29 abr. 19 por el miembro: annemiek rembil
|
Haha was paasweekend dus drie, al reken ik vrijdag ook als weekend dus dat maakt 4😂
29 abr. 19 por el miembro: kimmmerd
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kimmmerd
|