|
~~~5
Сегодня экспериментальный день....
начинаю нормальный разгон ОВ и начинаю пить воду...
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
935 kcal
|
Grasa: 46,41g | Prot: 32,20g | Carbh: 98,41g.
Desayuno: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Danone Йогурт Натуральный с Ягодами 2,9%, Творог 18%. Almuerzo: Вода. Cena: Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Сладкая Булочка, Линия Сочник с Творогом. más...
|
|
1910 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|