Diario de ChriKuh, 26 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
93 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2019:
2130 kcal Grasa: 67,24g | Prot: 110,31g | Carbh: 260,23g.   Desayuno: Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Gekochtes Ei, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Mjölk. Almuerzo: Landliebe Grieß Pudding - Zimt, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Sweet Valley Mango Chunks, Aldi Waffel Eier, Schokoladenstückchen. más...
2265 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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