Diario de Nadupet, 19 abr. 19

Das Osterwochenende kann beginnen! Teilziel für heute unterschritten.
Ich wünsche Euch allen ein schönes Osterfest. Genießt es... 😍
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2019:
1780 kcal Grasa: 37,63g | Prot: 72,47g | Carbh: 159,93g.   Desayuno: Bäcker Bachmeier Krustenbrot-Schnitten, Ja! Delikatess Kochschinken, Milfina Butter , Spiegelei. Cena: Wildlachs, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Klare Gemüsebrühe, Weidemilch, Butter, Zitronensaft, Bandnudeln. Pasa Bocas / Otros: Sekt Trocken. más...
3166 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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