Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 52,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 76,18g | Prot: 79,54g | Carbh: 278,20g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Almuerzo: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Овощи и Норвежский Лосось. Cena: Бутерброд с Колбасой, Haribo Жевательный Мармелад, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 16 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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