Diario de lea.chala, 26 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2019:
994 kcal Grasa: 31,66g | Prot: 61,01g | Carbh: 122,00g.   Desayuno: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Confiture Extra Figues, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Beurre, Café, Pain aux Céréales, Carrefour Blanc de Dinde. Almuerzo: Findus Cabillaud Pané, Sucre Brun, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Vinaigrette Française, Tomates, Maïs Jaune Doux, Salade Verte. Cena: Chou-Fleur, Viande de Poulet Léger (Grillage). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Mangue en Tranche, Brioche, Haribo Crocodiles. más...
2017 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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