Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 30,86g | Carbh: 176,31g.
Desayuno: Ceviz, Hurma, Açma, Maydanoz, Roka Marulu, Salatalık, Bal, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Ülker Çokomilk, Makarna veya Makarna Salatası, Muzlu Rulo Pasta, Susamlı Simit. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilgunormantezcan
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