Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3235 kcal
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Grasa: 72,33g | Prot: 117,58g | Carbh: 254,58g.
Desayuno: Zitronensaft, Wohltuer Hagebuttenpulver, Lidl Griechischer Joghurt, Korn Mühle Bauernschnitten, Milbona Gouda Jung, Aldi Looping. Almuerzo: Aldi Nord Skyr, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Basismüsli, Wohltuer Hagebuttenpulver. Cena: Desira Feines Dessert mit Sahne, Baguette, Gemüsepfanne, Antipasti, Gebackener oder Gebratener Fisch. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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