Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 76,73g | Prot: 124,33g | Carbh: 131,51g.
Desayuno: Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln, Multaben Schoko-Karamell Riegel, King Cuisine Hummus, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Popp Hummus Pikant, K-Classic Putenbrust Natur, K-Classic Gouda, Aldi Eiweiß Knäcke, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, K-Classic Putenbrust Natur, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Trolli Bunte Kuh, Kaufland Speisequark Magerstufe. más...
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1416 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dreja44
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