|
вчера более 10000 шагов и силовая на все тело
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2317 kcal
|
Grasa: 85,45g | Prot: 140,93g | Carbh: 179,48g.
Desayuno: Vitaline Вяленая Вишня, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Щебекинская Макароны, Фарш свинокуриные, Лобио. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская, Овощное Рагу, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская, Кефир 2,5%, Деликат Чипсы Вяленые из Куриного Мяса, Светлое Пиво. Pasa Bocas / Otros: Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сельдь Соленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|