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BMI 22.2
體脂肪27.1
肌肉量 41.3
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.4
基礎代謝 1273
體內年齡 41
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 30,17g | Prot: 40,69g | Carbh: 194,61g.
Desayuno: 香蕉, 炒桂竹筍, 豆腐, 雜糧飯. Almuerzo: 芒果, 7-11 麻辣湯底, 7-11 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉, 7-11 智利銀鮭味噌湯. Pasa Bocas / Otros: 厚燒海苔, 科學麵Mini包. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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