Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 119,80g | Prot: 160,07g | Carbh: 44,59g.
Desayuno: Grüner Tee, Scitec Nutrition Whey Protein, Bamboo Garden Kokosmilch Cremig. Almuerzo: Halbes Hähnchen, Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Becel Bratfett, Ei. Cena: Aldi Stremel-Lachs, Iglo Rahm-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Kaffee, TiP Brausetablette Vitamin C. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Sentado - 28 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 9 minutos, Permanecer de Pie - 43 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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