Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 82,56g | Prot: 68,39g | Carbh: 69,88g.
Desayuno: Nestle Kit Kat (45g), SPAR Full Cream Fresh Milk, Crustless Quiche. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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