Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 71,13g | Prot: 100,02g | Carbh: 218,22g.
Desayuno: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Almuerzo: Самса́. Cena: Виктория Пирожок с Курицей, Хачапури по-Мегрельски, Ашан Пирожок с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Чай, Царь Каша 5 Злаков Готовая. más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Estudiar - 8 horas, Conduciendo - 26 minutos, Descansando - 5 horas y 46 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anastasiya174
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