|
Не могу понять, как делать публикации и т.д. И как тут собирают подписчиков? Я тут первый день просто. Но вообще, программа 🔥🔥🔥 Очень удобная!
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 59,23g | Prot: 69,19g | Carbh: 177,37g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Шоколадное Печенье, Плов с Говядиной. Almuerzo: Oreo Шоколадное Печенье, Ржаной Хлеб, Плов с Говядиной. Cena: Лаваш Отрубной, Доширак Лапша, Куриные Сосиски. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Батончик . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|