Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3448 kcal
|
Grasa: 80,42g | Prot: 275,21g | Carbh: 406,94g.
Desayuno: Naranjas, Aceite de Oliva, Knorr Mostachol, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Aceite de Oliva, Bola de Lomo. Cena: Nueces, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Aceite de Oliva, Zapallito Verde, Bola de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas, Nuez, Quaker Avena Instantánea, Bodyadvance Proteina, Banana, Manzana Verde, Knorr Mostachol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pelliza
|