Diario de Jamesolivetree, 25 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2019:
1570 kcal Grasa: 100,20g | Prot: 55,35g | Carbh: 115,51g.   Desayuno: Nestlé Nespresso Original. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Mel, Pingo Doce Chocolate de Leite, Sumo de Laranja Natural, Granola Caseira, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado), Ananás, Morangos, Continente Iogurte Grego Natural, Lidl Tosta Integral, Abacate, Panquecas Simples. Cena: Ovo, Mimosa Nata Cremosa sem Lactose, Terra Nostra Manteiga (C/Sal), Origens Chocolate Negro Biológico 90% Cacau (sem Glúten), Ovo Cozido, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Grego Ligeiro Natural. más...
1804 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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