Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 55,30g | Prot: 59,97g | Carbh: 136,00g.
Desayuno: Kiwi, Aldi Volles Korn Dunkel, Grafschafter Balance Sandwich, Milbona Die Leichte Butter, Gouda, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Philadelphia Balance (10g), Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel. Almuerzo: Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Lidl Traditions Kochschinken. Cena: Olivenöl, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Line Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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